Dessert
Mini cheesecake ai semi di chia
15 minPour 2Nutri-Score C€
C
15 min
15 minMini cheesecake ai semi di chia
recette de
Sabrina Abate
@_sabrina_abate_
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
biscotti secchi (tritati)Boulangerie30 g
latteProduits laitiers60 ml
yogurt grecoProduits laitiers300 g
semi di chiaFruits à coque et graines25 g
miele (o sciroppo d'acero, opzionale)Épicerie20 g- crema alla nocciolaÉpicerie40 g
- granella di noccioleFruits à coque et graines15 g
par portion
Nutrition
276kcal
- Glucides
- 31 g
- Protéines
- 11 g
- Lipides
- 12 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
vasetto di vetro ×2
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Prepara la base
- Trita i biscotti secchi.
- Sistemali sul fondo del vasetto o del bicchiere.
- Bagna la base con il latte.
- Étape 2
Prepara la crema
- In una ciotola mescola lo yogurt greco con i semi di chia.
- Aggiungi il miele o lo sciroppo d'acero se lo preferisci.
- Étape 3
Componi e raffredda
- Versa la crema sopra la base nei vasetti.
- Riponi in frigo tutta la notte.
- Étape 4
Farcisci e servi
- Al mattino farcisci con la crema alla nocciola e la granella.