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Minis pancakes à la farine de sarrasin Bananatella
Petit-déjeuner

Minis pancakes à la farine de sarrasin Bananatella

20 minPour 2Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • farine de sarrasinCéréales30 g
  • MaïzenaÉpicerie10 g
  • fromage blanc 0% en faisselle (égoutté)Produits laitiers100 g
  • blancs d'œufsProduits laitiers2 morceaux
  • levure chimiqueÉpicerie3 g
  • selÉpices1 g
  • arôme au choixÉpicerie5 ml

par portion

Nutrition

105kcal

Glucides
15 g
Protéines
9 g
Lipides
1 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Batteur électrique
  • Saladier
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Fouetter les blancs et le fromage blanc

    • Verser les blancs d'œufs et le fromage blanc dans un saladier.
    • Fouetter au fouet électrique jusqu'à obtenir un mélange homogène et mousseux.
    Étape 1
  2. Ajouter les ingrédients secs

    • Ajouter la farine de sarrasin, la Maïzena, la levure chimique, le sel et l'arôme choisi.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse et fluide.
    Étape 2
  3. Cuire les minis pancakes

    • Chauffer une poêle légèrement graissée à feu doux.
    • Verser de petites louches de pâte et cuire à feu doux jusqu'à ce que les bords se détachent.
    • Retourner et poursuivre la cuisson de l'autre côté.
    Étape 3
  4. Dresser

    • Empiler les minis pancakes et napper de Bananatella.
    Étape 4