Skip to content
Moederdagmenu met witte asperges, zalm en mango-meringuedessert
Plat

Moederdagmenu met witte asperges, zalm en mango-meringuedessert

1 h 15Pour 4Nutri-Score B€€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • witte asperges (geschild)Fruits et légumes800 g
  • eieren (hardgekookt)Produits laitiers4 morceaux
  • paneermeel (grove crumble)Épicerie60 g
  • boter (gesmolten)Produits laitiers40 g
  • zalmfilet (met vel)Poissons600 g
  • krieltjes (gewassen)Fruits et légumes800 g
  • verse kruiden (fijngehakt)Fruits et légumes30 g
  • paprika (in stukken)Fruits et légumes2 morceaux
  • olijfolieÉpicerie60 ml
  • mango (rijp, in coulis)Fruits et légumes2 morceaux
  • meringues (vers)Boulangerie8 morceaux
  • passievruchten (gehalveerd)Fruits et légumes3 morceaux
  • stokbrood (in sneetjes)Boulangerie1 morceau
  • olijvenÉpicerie150 g
  • parmaham (in dunne sneetjes)Viandes100 g
  • zongedroogde tomatenÉpicerie100 g
  • courgette (in dunne plakjes)Fruits et légumes2 morceaux
  • bruiswater (gekoeld)Boissons750 ml

par portion

Nutrition

554kcal

Glucides
53 g
Protéines
33 g
Lipides
24 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Gril
  • Plat allant au four
  • Casserole
  • Saladier
  • Blender

pas à pas

Préparation

  1. Witte asperges met ei en crumble

    • Schil de witte asperges en kook ze gaar in gezouten water.
    • Kook de eieren hard en pel ze.
    • Smelt de boter en meng met het paneermeel tot een grove crumble.
    Étape 1
  2. Kruidensaus voor de zalm

    • Hak de verse kruiden fijn.
    • Meng de kruiden met de olijfolie tot een sausje.
    Étape 2
  3. Zalm en krieltjes op de barbecue

    • Leg de zalm en de krieltjes in een ovenschaal.
    • Voeg de paprika toe en werk af met het kruidensausje.
    • Gaar alles op de barbecue.
    Étape 3
  4. Mango-coulis en dessert dresseren

    • Mix de mango tot een coulis.
    • Dresseer de meringues met de mangocoulis en de passievruchten.
    Étape 4
  5. Aperitief klaarzetten

    • Schik het stokbrood, de olijven, de parmaham en de zongedroogde tomaten op een plank.
    • Maak de krokante courgette volgens het recept.
    • Serveer met de mocktail en het bruiswater.
    Étape 5