Entrée
Mosaïque de dorade, rolls aux crevettes et carpaccio de courgette
2 h 30Pour 6Nutri-Score B€€€
ce qu’il vous faut
filets de dorade (levés, peau retirée, coupés en fines lamelles)Poissons600 g
crevettes (décortiquées et hachées grossièrement)Poissons500 g
feuilles de nori (entières et coupées en bandes)Épicerie8 morceaux
courgettes (taillées en fines lamelles (pétales))Fruits et légumes3 morceaux
carottes (taillées en fins bâtonnets)Fruits et légumes2 morceaux
concombre (taillé en fins bâtonnets)Fruits et légumes1 morceau
sauce huîtreÉpicerie45 ml
sauce sojaÉpicerie45 ml
beurre de cacahuèteÉpicerie60 g
jus de yuzuÉpicerie30 ml
huile d'oliveÉpicerie60 ml
poudre d'espeletteÉpices5 g
flocons de pimentÉpices3 g
citron (zesté et pressé)Fruits et légumes1 morceau
selÉpices5 g
poivreÉpices3 gpar portion
239kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer et mariner les filets de dorade
Préparer les crevettes
Cuire les crevettes
Rouler les mosaïques
Tailler les légumes
Former les rolls
Préparer la sauce
Dresser le carpaccio de courgette
Trancher et dresser les dorades
les plus cuisinées d’abord