Plat
Moules à la sauce et sirop d'érable
20 minPour 2Nutri-Score B€€
B
20 min
20 minMoules à la sauce et sirop d'érable
ce qu’il vous faut
Ingrédients
moulesPoissons1 kg
sauceAutres200 ml
œufProduits laitiers2 pcs- sirop d'érableAutres30 ml
par portion
Nutrition
250kcal
- Glucides
- 10 g
- Protéines
- 20 g
- Lipides
- 10 g
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer les moules
- Rincer les moules à l'eau froide et enlever les coquilles cassées.
- Étape 2
Cuire les moules avec la sauce
- Placer les moules dans une casserole, ajouter la sauce et couvrir.
- Laisser cuire à feu moyen jusqu'à ce que les coquilles s'ouvrent.
- Étape 3
Finition
- Ajouter le sirop d'érable et les œufs battus, mélanger rapidement.
- Servir chaud.