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Mousse au chocolat à la carotte
Dessert

Mousse au chocolat à la carotte

4 h 30Pour 6Nutri-Score C€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • chocolat noir (cassé en morceaux)Épicerie260 g
  • carottes (épluchées et coupées en morceaux)Fruits et légumes540 g
  • eauAutres470 ml
  • fleur de sel (une pincée)Épices1 morceau

par portion

Nutrition

292kcal

Glucides
29 g
Protéines
4 g
Lipides
18 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Cuiseur vapeur
  • Blender
  • Casserole
  • Saladier
  • Moule à gâteau

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les carottes à la vapeur

    • Placer les carottes dans le cuiseur vapeur avec l'eau.
    • Cuire jusqu'à ce qu'elles soient très tendres.
    Étape 1
  2. Faire fondre le chocolat

    • Faire fondre doucement le chocolat noir au micro-ondes ou au bain-marie.
    Étape 2
  3. Mixer la préparation

    • Mettre les carottes encore chaudes dans le blender avec le chocolat fondu et la fleur de sel.
    • Mixer très finement jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse, homogène et crémeuse.
    Étape 3
  4. Mouler et réfrigérer

    • Verser directement la préparation dans le moule.
    • Placer au réfrigérateur ; pour une texture encore plus ferme et fondante, laisser toute une nuit.
    Étape 4
  5. Démouler

    • Démouler délicatement la mousse bien froide.
    Étape 5