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Msemen sans repos
Boulangerie

Msemen sans repos

45 minPour 10Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

10 personnes
  • semoule extra fineCéréales400 g
  • farineCéréales200 g
  • eauBoissons370 ml
  • selÉpices5 g
  • huile de tournesol (pour les boules et l'étalage)Épicerie60 ml
  • beurre (fondu)Produits laitiers80 g
  • semoule fine (pour saupoudrer)Céréales50 g
  • levure chimiqueÉpicerie5 g

par portion

Nutrition

240kcal

Glucides
34 g
Protéines
5 g
Lipides
10 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle
  • Rouleau à pâtisserie

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la semoule extra fine, la farine et le sel dans un saladier.
    • Ajouter l'eau et pétrir le tout pendant 10 min jusqu'à obtenir une pâte molle.
    Étape 1
  2. Former les boules

    • Huiler les mains avec l'huile de tournesol et former de petites boules de pâte.
    • Filmer les boules et les laisser reposer.
    Étape 2
  3. Étaler et garnir

    • Étaler les boules une par une à l'aide d'huile et de beurre fondu.
    • Saupoudrer du mélange de semoule fine et de levure chimique.
    Étape 3
  4. Plier en carrés

    • Replier la pâte en carrés comme montré dans la vidéo.
    • Étaler légèrement chaque carré.
    Étape 4
  5. Cuire les msemen

    • Cuire les msemen un par un dans une poêle à feu moyen, en les retournant jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés.
    Étape 5