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Msemens farcis
Plat

Msemens farcis

1 h 30Pour 14Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

14 personnes
  • semoule extra fineCéréales750 g
  • farine T55Céréales250 g
  • selÉpices16 g
  • levure sècheÉpicerie2 g
  • eau tiède (tiède)Boissons640 ml
  • oignon (émincé)Fruits et légumes2 morceaux
  • poivron rouge (coupé en dés)Fruits et légumes2 morceaux
  • poivron vert (coupé en dés)Fruits et légumes2 morceaux
  • persil (ciselé)Fruits et légumes15 g
  • poivreÉpices2 g
  • gingembre (en poudre)Épices3 g
  • piment douxÉpices3 g
  • piment fort (facultatif)Épices1 g
  • cuminÉpices3 g
  • thymÉpices2 g
  • huile d'oliveÉpicerie60 ml
  • mozzarella râpée (râpée)Produits laitiers200 g

par portion

Nutrition

258kcal

Glucides
51 g
Protéines
4 g
Lipides
4 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle
  • Rouleau à pâtisserie
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la semoule, la farine, le sel et la levure sèche dans un saladier.
    • Ajouter l'eau tiède et pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
    • Couvrir et laisser reposer la pâte.
    Étape 1
  2. Former les boules

    • Diviser la pâte en boules régulières.
    • Huiler légèrement chaque boule et les laisser reposer.
    Étape 2
  3. Préparer la farce

    • Faire revenir les oignons émincés dans l'huile d'olive.
    • Ajouter les poivrons rouge et vert coupés en dés et laisser cuire.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le gingembre, le piment doux, le piment fort, le cumin et le thym.
    • Ajouter le persil ciselé en fin de cuisson et laisser refroidir.
    Étape 3
  4. Garnir et former les msemens

    • Étaler chaque boule de pâte finement sur un plan de travail huilé.
    • Répartir la farce refroidie et la mozzarella râpée au centre.
    • Replier la pâte pour enfermer la farce et aplatir délicatement.
    Étape 4
  5. Cuire les msemens

    • Chauffer une poêle légèrement huilée.
    • Cuire chaque msemen des deux côtés jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
    Étape 5