Plat
Msemens farcis à la viande hachée et aux légumes
1 h 15Pour 8Nutri-Score C€

recette de
@oumarwa_officiel
ce qu’il vous faut
farine type 45Épicerie300 g
semoule extra-fineCéréales300 g
selÉpices5 g
sucreÉpicerie5 g
levure boulangère (facultative)Épicerie2 g
eau (non tiède)Boissons340 ml
oignon (haché finement)Fruits et légumes2 morceaux
poivron rouge (haché finement)Fruits et légumes1 morceau
poivron vert (haché finement)Fruits et légumes1 morceau
carotte (hachée finement)Fruits et légumes2 morceaux
viande hachéeViandes200 g
poivreÉpices2 g
paprikaÉpices3 g
gingembre (en poudre)Épices2 g
curcumaÉpices2 g
cumin (facultatif)Épices1 g
huile d'oliveÉpicerie30 ml
huile de tournesol (pour la cuisson et le graissage)Épicerie60 mlpar portion
333kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la pâte
Huiler et laisser reposer la pâte
Préparer la farce
Façonner les boulettes de pâte
Abaisser et garnir
Cuire les msemens
les plus cuisinées d’abord