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Œuf parfait, champignons et émulsion au parmesan
Entrée

Œuf parfait, champignons et émulsion au parmesan

45 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • œufs (à température ambiante)Produits laitiers2 morceaux
  • champignons de Paris (nettoyés et émincés)Fruits et légumes250 g
  • parmesan (râpé finement)Produits laitiers60 g
  • beurre (en morceaux)Produits laitiers30 g
  • crème liquide (entière)Produits laitiers100 ml
  • ail (gousse pelée et écrasée)Fruits et légumes1 morceau
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • selÉpices5 g
  • poivre noir (fraîchement moulu)Épices2 g

par portion

Nutrition

367kcal

Glucides
6 g
Protéines
16 g
Lipides
31 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Poêle
  • Saladier
  • Fouet
  • Tamis
  • Thermomètre de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les œufs parfaits

    • Porter une grande casserole d'eau à 63-64 °C.
    • Plonger délicatement les œufs et cuire en maintenant la température constante.
    • Refroidir aussitôt dans de l'eau glacée.
    Étape 1
  2. Préparer l'émulsion au parmesan

    • Chauffer la crème avec l'ail écrasé, puis retirer l'ail.
    • Hors du feu, incorporer le parmesan râpé au fouet.
    • Filtrer au chinois et rectifier l'assaisonnement.
    Étape 2
  3. Sauter les champignons

    • Chauffer l'huile d'olive et une noix de beurre dans la poêle.
    • Sauter les champignons émincés jusqu'à coloration dorée.
    • Saler et poivrer en fin de cuisson.
    Étape 3
  4. Dresser

    • Écaler délicatement les œufs parfaits.
    • Déposer les champignons au fond de l'assiette, poser l'œuf dessus.
    • Napper d'émulsion au parmesan et servir aussitôt.
    Étape 4