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Omelette aux lardons
Plat

Omelette aux lardons

15 minPour 1Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • œufs (vérifiés dans l'eau, cassés dans un plat)Autres3 morceaux
  • lardons (prêts à cuire)Viandes100 g
  • lait (un petit filet)Produits laitiers20 ml
  • selÉpices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • piment d'EspeletteÉpices1 g
  • huile (pour le plat)Épicerie10 ml

par portion

Nutrition

408kcal

Glucides
3 g
Protéines
27 g
Lipides
32 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Fouet
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Vérifier les œufs

    • Plonger les œufs dans un récipient d'eau : ceux qui flottent sont encore bons, ceux qui coulent sont à jeter.
    • Casser les œufs dans un plat creux.
    Étape 1
  2. Assaisonner et battre

    • Ajouter le sel, le poivre et le piment d'Espelette.
    • Verser un petit filet de lait et battre au fouet en rythme.
    Étape 2
  3. Cuire les lardons

    • Chauffer la poêle avec un peu d'huile.
    • Faire revenir les lardons jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
    Étape 3
  4. Cuire l'omelette

    • Verser les œufs battus sur les lardons dans la poêle bien chaude.
    • Laisser prendre l'omelette puis la plier.
    Étape 4
  5. Servir

    • Glisser l'omelette dans l'assiette et déguster aussitôt.
    Étape 5