Petit-déjeuner
Omlet bananowy
12 minPour 1Nutri-Score B€
B
12 min
12 minOmlet bananowy
recette de
@omletbananowy
@omletbananowy
1 recette
3 imports
0 fois cuisinée
ce qu’il vous faut
Ingrédients
banan (obrany, rozgnieciony widelcem)Fruits et légumes1 morceau
jajko (roztrzepane)Produits laitiers2 morceaux
masło (do smażenia)Produits laitiers10 g
miód (do polania)Épicerie10 g
par portion
Nutrition
376kcal
- Glucides
- 35 g
- Protéines
- 14 g
- Lipides
- 20 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Poêle
Saladier
Fouet
Spatule
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Przygotuj masę bananową
- Obierz banana i rozgnieć go widelcem w misce na gładką masę.
- Wbij jajka i dokładnie wymieszaj trzepaczką, aż masa będzie jednolita.
- Étape 2
Smaż omlet
- Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i rozpuść masło.
- Wlej masę bananowo-jajeczną i smaż pod przykryciem, aż wierzch się zetnie.
- Złóż omlet na pół łopatką.
- Étape 3
Podawaj
- Przełóż omlet na talerz i polej miodem.