Petit-déjeuner
Omlet-tortilla z mozzarellą i kurczakiem
15 minPour 1Nutri-Score C€
C
15 min
15 minOmlet-tortilla z mozzarellą i kurczakiem
recette de
Kasia Pietruszka
@jablkogruszkaipietruszka
1 recette
1 import
0 fois cuisinée
ce qu’il vous faut
Ingrédients
mała tortillaBoulangerie2 morceaux
jajka (rozmiar M)Produits laitiers2 morceaux
tarta mozzarella (starta)Produits laitiers40 g
wędlina z kurczaka (4 plastry)Viandes50 g
oliwa (do smażenia)Épicerie5 ml
sólÉpices1 g
pieprz (lub dowolne przyprawy)Épices1 g
par portion
Nutrition
560kcal
- Glucides
- 33 g
- Protéines
- 38 g
- Lipides
- 31 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Poêle
Saladier
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Przygotowanie masy jajecznej
- Jajka wymieszaj z solą i pieprzem lub ulubionymi przyprawami.
- Étape 2
Smażenie omletu z tortillą
- Na patelni rozgrzej połowę oliwy i wlej połowę masy jajecznej.
- Na wierzch połóż małą tortillę i lekko dociśnij.
- Smaż chwilę, aż jajko się zetnie, następnie przewróć na drugą stronę.
- Étape 3
Nadzienie i złożenie
- Na omlet nałóż połowę sera i plastry wędliny.
- Złóż tortillę na pół i przypiecz z obu stron, aż się zarumieni.
- Étape 4
Powtórzenie i podanie
- Powtórz czynność z drugą tortillą, resztą oliwy, jajek, sera i wędliny.
- Podawaj z ulubionymi warzywami.