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One Pan Chicken Parm
Plat

One Pan Chicken Parm

50 minPour 4Nutri-Score C€€
par @elizabethmaclay1 import0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • chicken tenders (arranged flat in a single layer)Viandes700 g
  • saltÉpices3 g
  • black pepper (ground)Épices2 g
  • garlic (minced or garlic powder)Fruits et légumes3 morceaux
  • marinara sauceÉpicerie500 ml
  • mozzarella (shredded)Produits laitiers200 g
  • asiago (shredded, optional)Produits laitiers50 g
  • parmesan (grated)Produits laitiers40 g
  • oregano (dried)Épices2 g

par portion

Nutrition

350kcal

Glucides
11 g
Protéines
42 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Plat allant au four
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Arrange the chicken

    • Arrange the chicken tenders flat in a baking dish in a single layer.
    Étape 1

  2. Season the chicken

    • Season the chicken with salt, pepper and garlic.
    Étape 2

  3. Add sauce and cheese

    • Pour the marinara sauce over the chicken.
    • Top with mozzarella and shredded asiago.
    • Sprinkle with parmesan and finish with oregano.
    Étape 3

  4. Bake

    • Bake at 180 °C for 40 min.
    Étape 4

  5. Broil

    • Broil on high for 5 min until the cheese crust is crispy.
    Étape 5

  6. Serve

    • Serve and enjoy.
    Étape 6
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