En-cas
Onigiris au thon épicé et avocat
1 hPour 10Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
riz à sushi (lavé jusqu'à eau claire)Céréales375 g
vinaigre de rizÉpicerie30 ml
thon cuit en conserve (égoutté)Poissons130 g
sésameFruits à coque et graines10 g
srirachaÉpicerie15 ml
mayonnaiseÉpicerie15 ml
sauce sojaÉpicerie65 ml
sirop d'agaveÉpicerie10 ml
pâte de pimentÉpicerie10 g
avocat (coupé en tranches)Fruits et légumes1 morceau
feuilles d'algue nori (coupées en bandes)Épicerie3 morceaux
cebette (émincée)Fruits et légumes1 morceaupar portion
165kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire le riz
Assaisonner le riz
Préparer la garniture au thon
Façonner les onigiris
Décorer et servir
les plus cuisinées d’abord