En-cas
Pain à la feta hyper protéiné
20 minPour 2Nutri-Score C€
C
20 min
20 minPain à la feta hyper protéiné
ce qu’il vous faut
Ingrédients
feta (bloc entier)Produits laitiers200 g
œufProduits laitiers1 morceau
MaïzenaÉpicerie30 g
herbes de ProvenceÉpices2 g
poivre (moulu)Épices1 g
par portion
Nutrition
318kcal
- Glucides
- 14 g
- Protéines
- 17 g
- Lipides
- 22 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
Plaque de cuisson
Four
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Mélanger la pâte
- Émietter la feta dans un saladier.
- Ajouter l'œuf, la Maïzena, les herbes de Provence et le poivre.
- Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Étape 2
Étaler la pâte
- Déposer la pâte sur une feuille de cuisson posée sur une plaque.
- Étaler en une couche régulière à l'aide d'une spatule.
- Étape 3
Cuire
- Enfourner à 200 °C ou griller au toaster jusqu'à ce que le pain soit doré et ferme.
- Étape 4
Servir
- Laisser tiédir, découper en morceaux et servir.