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Pain à la poêle sans pétrissage
Boulangerie

Pain à la poêle sans pétrissage

1 h 35Pour 6Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • farine tout usageÉpicerie500 g
  • eau tiède (tiède)Boissons350 ml
  • sucreÉpicerie15 g
  • levure sècheÉpicerie8 g
  • selÉpices5 g
  • huile (pour graisser la poêle et les mains)Épicerie20 ml

par portion

Nutrition

326kcal

Glucides
64 g
Protéines
9 g
Lipides
4 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Activer la levure

    • Verser l'eau tiède dans un saladier.
    • Ajouter le sucre et la levure sèche, mélanger et laisser reposer quelques minutes jusqu'à ce que le mélange mousse.
    Étape 1
  2. Préparer la pâte sans pétrissage

    • Ajouter la farine et le sel.
    • Mélanger à la spatule jusqu'à obtenir une pâte homogène et collante, sans pétrir.
    • Couvrir et laisser lever jusqu'à ce que la pâte double de volume.
    Étape 2
  3. Façonner les pains

    • Fariner le plan de travail et les mains.
    • Diviser la pâte en pâtons sans la dégazer complètement.
    • Former des boules ou des disques réguliers.
    Étape 3
  4. Cuire à la poêle

    • Huiler légèrement une poêle et chauffer à feu moyen-doux.
    • Déposer les pains et cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés en dessous.
    • Retourner et poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'ils soient bien gonflés et cuits à cœur.
    Étape 4
  5. Déguster

    • Laisser tiédir légèrement sur une grille et servir encore moelleux.
    Étape 5