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Pain kabyle harum
Boulangerie

Pain kabyle harum

50 minPour 2Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • semoule (deux verres)Céréales500 g
  • eau (deux verres, ajoutée petit à petit)Boissons480 ml
  • huile (1/3 de verre)Épicerie80 ml
  • sel (une cuillère à café)Épices5 g
  • levure boulangère (une demi-cuillère à café)Épicerie2 g
  • herbes de Provence (selon le goût)Épices5 g

par portion

Nutrition

1 253kcal

Glucides
190 g
Protéines
28 g
Lipides
43 g

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Verser deux verres de semoule dans un grand récipient.
    • Ajouter 1/3 de verre d'huile, une cuillère à café de sel et une demi-cuillère à café de levure boulangère.
    • Ajouter les herbes de Provence selon le goût.
    • Mélanger le tout et casser les grumeaux avec les mains.
    Étape 1
  2. Ajouter l'eau et pétrir

    • Ajouter un verre d'eau petit à petit.
    • Casser et pétrir la pâte en la travaillant longuement.
    • Continuer jusqu'à obtenir une pâte homogène, puis la rassembler en boule.
    Étape 2
  3. Diviser et façonner

    • Couper la pâte en deux.
    • Façonner chaque morceau en boule bien ronde.
    • Faire des petits trous à la surface avec les doigts.
    Étape 3
  4. Cuire à la poêle

    • Poser la pâte sur une poêle déjà bien chaude.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que le dessous soit doré.
    • Retourner et cuire l'autre côté jusqu'à ce qu'il soit doré.
    Étape 4
  5. Déguster

    • Servir le pain kabyle bien chaud, idéalement avec un bon tajine.
    Étape 5