
Boulangerie
Pain maison au quinoa et graines de chia
1 h 50Pour 8Nutri-Score B€€


recette de
@davfit_coaching
ce qu’il vous faut
quinoa (rincé et égoutté)Céréales200 g
graines de chiaFruits à coque et graines60 g
eau (pour le trempage)Autres300 ml
huile d'oliveÉpicerie30 ml
levure chimiqueÉpicerie10 g
selÉpices3 g
graines mélangées (pour la surface)Fruits à coque et graines20 gpar portion
136kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Faire tremper le quinoa et le chia
Mixer la pâte
Verser dans le moule
Enfourner
Refroidir et démouler