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Pain sans pétrissage
Boulangerie

Pain sans pétrissage

2 h 30Pour 2Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • eau (tiède)Autres720 ml
  • levure sècheÉpicerie10 g
  • sucreÉpicerie5 g
  • farine (et un peu plus pour le façonnage)Céréales900 g
  • selÉpices5 g
  • huile d'oliveÉpicerie20 ml

par portion

Nutrition

1 699kcal

Glucides
345 g
Protéines
46 g
Lipides
15 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Four
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Activer la levure

    • Verser l'eau tiède dans un saladier.
    • Ajouter la levure sèche et le sucre, puis mélanger.
    Étape 1
  2. Former la pâte sans pétrir

    • Ajouter la farine et le sel.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène, sans pétrissage.
    Étape 2
  3. Première levée

    • Couvrir le saladier et laisser lever la pâte.
    Étape 3
  4. Ajouter l'huile d'olive

    • Verser l'huile d'olive sur la pâte et l'incorporer délicatement.
    Étape 4
  5. Deuxième levée

    • Laisser lever la pâte une deuxième fois.
    Étape 5
  6. Façonnage

    • Ajouter un peu de farine sur le plan de travail et sur la pâte.
    • Séparer la pâte en deux et former deux pains comme montré.
    Étape 6
  7. Dernière levée

    • Déposer les pains sur une plaque et laisser reposer pour la dernière levée.
    Étape 7
  8. Cuisson

    • Enfourner dans le four préchauffé à 220 °C.
    • Cuire jusqu'à cuisson complète et dorure.
    Étape 8