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Pains briochés tressés pour sandwich katsu
Boulangerie

Pains briochés tressés pour sandwich katsu

3 hPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • eau tiède (tiède)Autres225 ml
  • levure boulangèreÉpicerie10 g
  • sucreÉpicerie50 g
  • œufProduits laitiers1 morceau
  • farine (tamisée)Céréales500 g
  • huile d'oliveÉpicerie60 ml
  • selÉpices10 g
  • jaune d'œuf (pour la dorure)Produits laitiers1 morceau
  • lait (pour la dorure)Produits laitiers20 ml
  • sésameFruits à coque et graines10 g

par portion

Nutrition

639kcal

Glucides
100 g
Protéines
18 g
Lipides
19 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Tamis
  • Pinceau de cuisine
  • Plaque de cuisson
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les liquides

    • Verser l'eau tiède, la levure boulangère, le sucre et l'œuf dans un saladier.
    • Mélanger le tout.
    Étape 1
  2. Ajouter la farine, l'huile et le sel

    • Tamiser la farine par-dessus.
    • Ajouter l'huile d'olive et le sel, puis mélanger à nouveau.
    Étape 2
  3. Pétrir la pâte

    • Pétrir la pâte jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
    Étape 3
  4. Première pousse

    • Placer la pâte dans un saladier huilé et couvrir d'un torchon.
    • Laisser reposer jusqu'à ce que la pâte double de volume.
    Étape 4
  5. Former les boules

    • Dégazer délicatement la pâte.
    • Diviser la pâte en parts égales et former des boules.
    • Laisser reposer les boules.
    Étape 5
  6. Tresser les pains

    • Aplatir chaque pâton et l'enrouler sur lui-même.
    • Étirer la pâte sur la longueur et former une tresse en faisant une boucle, en repassant le bout dessous puis par-dessus.
    • Déposer les pains tressés sur la grille du four et laisser reposer à nouveau.
    Étape 6
  7. Dorure et sésame

    • Badigeonner les pains avec le jaune d'œuf mélangé au lait.
    • Parsemer de sésame.
    Étape 7
  8. Cuisson

    • Enfourner les pains à 200 °C.
    Étape 8