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Pains sandwichs moelleux façon Subway
Boulangerie

Pains sandwichs moelleux façon Subway

2 hPour 8Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • lait (tiède pour l'activation de la levure)Produits laitiers300 ml
  • levure de boulanger déshydratéeÉpicerie8 g
  • sucre en poudreÉpicerie20 g
  • farine (ou 200 g de farine + 300 g de semoule extra fine)Céréales500 g
  • selÉpices7 g
  • beurre (ramolli)Produits laitiers80 g
  • jaune d'œuf (mélangé avec du lait pour la dorure)Produits laitiers1 morceau
  • parmesan (râpé)Produits laitiers30 g
  • origan (séché)Épices3 g

par portion

Nutrition

336kcal

Glucides
50 g
Protéines
9 g
Lipides
11 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Plat allant au four
  • Pinceau de cuisine
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Activer la levure

    • Verser le lait tiède dans un saladier avec la levure et le sucre.
    • Mélanger et laisser reposer le temps que la levure s'active.
    Étape 1
  2. Pétrir la pâte

    • Ajouter la farine, le sel et le reste du lait, puis pétrir.
    • Ajouter le beurre et pétrir de nouveau jusqu'à obtenir une pâte souple.
    Étape 2
  3. Laisser pousser

    • Couvrir la pâte et la laisser pousser jusqu'à ce qu'elle double de volume.
    • Avec un Thermomix, utiliser le mode fermentation.
    Étape 3
  4. Façonner les pâtons

    • Dégazer la pâte et la diviser en pâtons selon la taille des pains souhaitée.
    • Former des boules et les laisser poser à couvert.
    Étape 4
  5. Former les pains

    • Étaler chaque boule et façonner le pain en soudant bien le dessous.
    • Déposer les pains sur un plat allant au four et les laisser pousser une seconde fois.
    Étape 5
  6. Dorer et garnir

    • Badigeonner les pains de dorure au jaune d'œuf et au lait.
    • Saupoudrer de parmesan et d'origan.
    Étape 6
  7. Inciser et cuire

    • Faire des incisions rapprochées sur toute la largeur des pains.
    • Enfourner dans un four préchauffé à 160 °C.
    Étape 7