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Pancakes épais et moelleux au fromage blanc
Petit-déjeuner

Pancakes épais et moelleux au fromage blanc

25 minPour 7Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

7 personnes
  • fromage blanc nature 7 % MG (type Bibeleskaes)Produits laitiers150 g
  • œufAutres1 morceau
  • farine T45 ou T55Céréales100 g
  • sucre (ou sirop d'érable)Épicerie20 g
  • levure chimiqueÉpicerie5 g
  • sel (une pincée)Épices1 g
  • vanille (facultatif)Épices2 g
  • lait (un petit filet, uniquement si nécessaire)Produits laitiers20 ml
  • beurre (pour graisser la poêle)Produits laitiers5 g

par portion

Nutrition

79kcal

Glucides
13 g
Protéines
3 g
Lipides
2 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Fouet
  • Poêle
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients humides

    • Dans un saladier, mélanger l'œuf, le fromage blanc, le sucre et la vanille.
    Étape 1
  2. Incorporer les ingrédients secs

    • Ajouter la farine, la levure et le sel.
    • Mélanger juste assez pour obtenir une pâte homogène, en la gardant bien épaisse.
    Étape 2
  3. Ajuster la pâte

    • Ajouter un petit filet de lait uniquement si la pâte est trop épaisse, selon le fromage blanc et l'absorption de la farine.
    Étape 3
  4. Cuire les pancakes

    • Faire chauffer une poêle légèrement graissée à feu moyen-doux.
    • Verser la pâte et laisser cuire.
    • Retourner les pancakes lorsque les bords commencent à se figer et que quelques bulles apparaissent.
    Étape 4
  5. Aider les pancakes à gonfler

    • Ajouter quelques gouttes d'eau sur le côté de la poêle et couvrir quelques instants.
    Étape 5