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Pancakes healthy skyr et stevia
Petit-déjeuner

Pancakes healthy skyr et stevia

20 minPour 4Nutri-Score A€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • skyr (nature, à température ambiante)Produits laitiers250 g
  • œufs (entiers)Produits laitiers2 morceaux
  • farine (tamisée)Céréales60 g
  • stevia (ou édulcorant équivalent)Épicerie10 g
  • levure chimiqueÉpicerie5 g
  • extrait de vanilleÉpicerie5 ml
  • huile de cuisson (ou spray antiadhésif)Épicerie5 ml

par portion

Nutrition

114kcal

Glucides
14 g
Protéines
8 g
Lipides
3 g

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients

    • Dans un bol, mélanger le skyr, les œufs et l'extrait de vanille jusqu'à obtenir une préparation lisse.
    • Ajouter la farine, la levure chimique et la stevia, puis mélanger sans trop travailler la pâte.
    Étape 1
  2. Cuire les pancakes

    • Chauffer une poêle antiadhésive légèrement huilée à feu moyen-doux.
    • Verser une petite louche de pâte et cuire environ 2 minutes jusqu'à ce que des bulles apparaissent.
    • Retourner et poursuivre la cuisson 1 à 2 minutes jusqu'à ce que le pancake soit bien doré.
    • Répéter avec le reste de la pâte.
    Étape 2
  3. Servir

    • Empiler les pancakes et servir aussitôt, nature ou avec la garniture de votre choix.
    Étape 3