Skip to content
Parmentier de bœuf effiloché
Plat

Parmentier de bœuf effiloché

1 h 30Pour 4Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • bœuf à effilocher (en morceaux)Viandes800 g
  • pommes de terre (épluchées et coupées en morceaux)Fruits et légumes1 kg
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (haché)Fruits et légumes2 morceaux
  • concentré de tomateÉpicerie30 g
  • bouillon de bœufÉpicerie300 ml
  • huile d'oliveÉpicerie20 ml
  • beurreProduits laitiers60 g
  • laitProduits laitiers100 ml
  • gruyère râpé (râpé)Produits laitiers100 g
  • selÉpices5 g
  • poivre noir (moulu)Épices2 g

par portion

Nutrition

673kcal

Glucides
48 g
Protéines
48 g
Lipides
33 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Marmite
  • Presse-purée
  • Plat allant au four
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Effilocher le bœuf

    • Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive.
    • Ajouter le bœuf, le concentré de tomate et le bouillon, saler et poivrer.
    • Couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que la viande se détache facilement, puis l'effilocher à la fourchette.
    Étape 1
  2. Préparer la purée

    • Cuire les pommes de terre dans l'eau salée jusqu'à tendreté.
    • Égoutter puis écraser avec le beurre et le lait.
    • Assaisonner et mélanger jusqu'à obtenir une purée lisse.
    Étape 2
  3. Monter le parmentier

    • Étaler le bœuf effiloché au fond du plat à gratin.
    • Recouvrir de purée puis parsemer de gruyère râpé.
    Étape 3
  4. Gratiner au four

    • Enfourner jusqu'à ce que le dessus soit doré.
    Étape 4