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Pastilla aux fruits de mer
Plat

Pastilla aux fruits de mer

1 h 15Pour 6Nutri-Score C€€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • fruits de mer (crevettes, calamars, moules) (nettoyés, décortiqués, coupés en morceaux)Poissons800 g
  • cheveux d'ange (cassés en petits morceaux)Céréales150 g
  • oignon (émincé finement)Fruits et légumes2 morceaux
  • ail (haché)Fruits et légumes3 morceaux
  • coriandre fraîche (ciselée)Fruits et légumes20 g
  • persil frais (ciselé)Fruits et légumes20 g
  • huile d'oliveÉpicerie60 ml
  • beurre (fondu)Produits laitiers40 g
  • gingembre en poudreÉpices5 g
  • curcumaÉpices3 g
  • paprikaÉpices4 g
  • cumin mouluÉpices3 g
  • selÉpices6 g
  • poivre noirÉpices2 g
  • citron (jus)Fruits et légumes1 morceau
  • œufs (battus)Produits laitiers3 morceaux
  • feuilles de brickBoulangerie10 morceaux
  • cheveux d'ange (frits pour le décor)Céréales100 g
  • amandes (effilées et grillées)Fruits à coque et graines60 g
  • cannelleÉpices3 g
  • sucre glaceÉpicerie20 g

par portion

Nutrition

369kcal

Glucides
35 g
Protéines
22 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Casserole
  • Saladier
  • Passoire
  • Plaque de cuisson
  • Four
  • Pinceau de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la farce aux fruits de mer

    • Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
    • Ajouter les fruits de mer, le gingembre, le curcuma, le paprika, le cumin, le sel et le poivre.
    • Laisser cuire jusqu'à évaporation de l'eau de cuisson, puis ajouter la coriandre, le persil et le jus de citron.
    Étape 1
  2. Ajouter les cheveux d'ange et les œufs

    • Émietter les cheveux d'ange dans la poêle et bien mélanger avec la farce.
    • Verser les œufs battus et remuer jusqu'à ce que le mélange soit pris.
    Étape 2
  3. Monter la pastilla

    • Beurrer les feuilles de brick et les superposer dans un moule ou sur une plaque.
    • Garnir du mélange aux fruits de mer, puis replier les feuilles pour fermer hermétiquement.
    Étape 3
  4. Cuire la pastilla

    • Badigeonner la surface de beurre fondu.
    • Enfourner jusqu'à ce que la pastilla soit bien dorée et croustillante.
    Étape 4
  5. Décorer et servir

    • Parsemer d'amandes grillées, de cannelle et de sucre glace.
    • Décorer de cheveux d'ange frits et servir chaud.
    Étape 5