Skip to content
Pastillas de caldo caseras de pollo y verdura
Sauce

Pastillas de caldo caseras de pollo y verdura

1 h 30Pour 20Nutri-Score B€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

20 personnes
  • ajo (pelado y machacado)Fruits et légumes4 morceaux
  • cebolla (cortada en cuadraditos)Fruits et légumes2 morceaux
  • apio (troceado)Fruits et légumes1 morceau
  • puerro (lavado y troceado)Fruits et légumes2 morceaux
  • nabo (troceado)Fruits et légumes1 morceau
  • chirivía (troceada)Fruits et légumes1 morceau
  • zanahoria (troceada)Fruits et légumes5 morceaux
  • pechuga de pollo (troceada)Viandes2 morceaux
  • perejil fresco (ramillete entero)Fruits et légumes1 morceau
  • sal (dos puñados)Épices30 g
  • cúrcuma (una cucharada)Épices1 morceau
  • aceite de oliva (un buen chorro)Épicerie60 ml

par portion

Nutrition

59kcal

Glucides
5 g
Protéines
3 g
Lipides
3 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Blender
  • Plaque de cuisson
  • cubitera de silicona

pas à pas

Préparation

  1. Preparar y trocear las verduras

    • Pelar y machacar el ajo.
    • Cortar la cebolla en cuadraditos.
    • Trocear el apio, el nabo, la chirivía y la zanahoria.
    • Lavar bien el puerro para quitarle la arenilla entre las hojas y trocearlo entero.
    Étape 1
  2. Sofreír el ajo y la cebolla

    • Calentar un buen chorro de aceite de oliva en la sartén.
    • Sofreír el ajo y la cebolla.
    Étape 2
  3. Añadir el pollo y las verduras

    • Añadir la pechuga de pollo troceada y esperar a que esté blanquita.
    • Incorporar el resto de verduras.
    • Sofreír a fuego bajo para que todo se cocine lentamente.
    Étape 3
  4. Condimentar y terminar el sofrito

    • Añadir el ramillete de perejil, la sal y la cúrcuma.
    • Remover y terminar de sofreír hasta que el sofrito no tenga nada de caldo.
    Étape 4
  5. Triturar el concentrado

    • Retirar del fuego.
    • Triturar hasta obtener una pasta espesa y bien concentrada.
    Étape 5
  6. Formar las pastillas

    • Extender el concentrado sobre una bandeja con papel de horno, con un dedo de grosor, y cubrir con papel film.
    • Poner el resto del concentrado en una bolsa, cortarle la punta y rellenar las cubiteras de silicona.
    • Tapar las cubiteras y meterlo todo al congelador.
    Étape 6
  7. Cortar y guardar

    • Sacar la bandeja del congelador y cortar los cuadraditos con ayuda de un cuchillo.
    • Desmoldar las pastillas de las cubiteras.
    • Guardarlas todas en una bolsa y volver a meterlas al congelador.
    Étape 7
  8. Usar las pastillas

    • Añadir las pastillas directamente del congelador a la olla para un caldo, una sopa, un arroz o un guiso.
    • Cuando empiece a hervir, rectificar de sal al gusto.
    Étape 8