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Pâte magique : buns farcis à la viande hachée et mini pizzas
Plat

Pâte magique : buns farcis à la viande hachée et mini pizzas

2 hPour 12Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

12 personnes
  • farineCéréales1 kg
  • lait tiède (tiédi)Produits laitiers500 ml
  • levure boulangère sècheÉpicerie10 g
  • sucreÉpicerie20 g
  • selÉpices5 g
  • huile d'oliveÉpicerie40 g
  • blancs d'œufs (jaunes réservés pour la dorure)Produits laitiers2 morceaux
  • oignons (émincés)Fruits et légumes2 morceaux
  • poivron vert (coupé en dés)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • poivron rouge (coupé en dés)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • poivron jaune (coupé en dés)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • 5 baies (moulu (ou poivre))Épices2 g
  • viande hachéeViandes450 g
  • curcumaÉpices3 g
  • gingembre (en poudre)Épices2 g
  • paprikaÉpices2 g
  • épices mexicainesÉpices2 g
  • fromage fondu au cheddar (en tranches)Produits laitiers2 morceaux
  • crème fraîcheProduits laitiers80 ml
  • mozzarella (râpée ou en morceaux)Produits laitiers200 g
  • jaunes d'œufs (pour la dorure)Produits laitiers2 morceaux
  • graines de pavotFruits à coque et graines10 g
  • sauce tomate (pour les mini pizzas)Épicerie150 g
  • fromage râpé (pour les mini pizzas)Produits laitiers100 g

par portion

Nutrition

480kcal

Glucides
69 g
Protéines
18 g
Lipides
15 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle
  • Rouleau à pâtisserie
  • Plaque de cuisson
  • Pinceau de cuisine
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte magique

    • Dans un saladier, mélanger la farine, la levure, le sucre et le sel.
    • Ajouter le lait tiède, l'huile d'olive et les blancs d'œufs, puis pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple.
    • Couvrir et laisser reposer jusqu'à ce que la pâte double de volume.
    Étape 1
  2. Préparer la garniture à la viande

    • Dans une poêle, faire revenir les oignons avec un peu d'huile et de sel à feu doux.
    • Ajouter les poivrons et les 5 baies, puis laisser fondre.
    • Ajouter la viande hachée, le curcuma, le gingembre, le paprika et les épices mexicaines.
    • Incorporer le fromage fondu et la crème fraîche, puis laisser réduire la sauce.
    Étape 2
  3. Façonner les buns farcis

    • Dégazer la pâte et former des boules à l'aide du gobelet doseur.
    • Aplatir chaque boule, déposer de la mozzarella puis la garniture à la viande.
    • Bien refermer et reformer une boule.
    Étape 3
  4. Dorer et cuire les buns

    • Badigeonner les buns de jaune d'œuf et parsemer de graines de pavot.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Étape 4
  5. Former les mini pizzas

    • Étaler le reste de pâte et découper des mini cercles.
    • Garnir de sauce tomate, de fromage râpé et de garniture au choix.
    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce que le fromage soit fondu et les bords dorés.
    Étape 5