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Pâtes al dente sans recette (les 3 règles)
Plat

Pâtes al dente sans recette (les 3 règles)

15 minPour 2Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • pâtesCéréales200 g
  • eauBoissons2 litres
  • sel (gros sel de préférence)Épices20 g
  • sauce de votre choix (prête à réchauffer)Épicerie300 g

par portion

Nutrition

379kcal

Glucides
75 g
Protéines
13 g
Lipides
3 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Pince de cuisine
  • Louche
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Saler l'eau au bon moment

    • Porter l'eau à frémissement dans un faitout.
    • Saler l'eau au moment où elle commence à frémir : la règle est 10 g de sel par litre d'eau, l'eau doit être salée comme la mer.
    • Ne pas saler à froid (cela ralentit l'ébullition) ni trop tard.
    Étape 1
  2. Cuire les pâtes al dente

    • Plonger les pâtes dans l'eau bouillante salée.
    • Retirer 2 minutes du temps indiqué sur le paquet : si le paquet indique 10 minutes, cuire 8 minutes.
    • Ne jamais dépasser le temps du paquet, les pâtes doivent rester fermes.
    Étape 2
  3. Récupérer les pâtes sans passoire

    • Récupérer les pâtes directement dans l'eau avec une pince ou une écumoire.
    • Ne pas les égoutter dans une passoire.
    • Conserver l'eau de cuisson, elle est indispensable.
    Étape 3
  4. Terminer la cuisson dans la sauce

    • Verser les pâtes dans la sauce chaude.
    • Ajouter une louche d'eau de cuisson et mélanger pour lier la sauce.
    • Ne jamais jeter l'eau de cuisson à l'évier.
    Étape 4