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Pâtes au saumon et crème fraîche
Plat

Pâtes au saumon et crème fraîche

25 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • pâtesCéréales200 g
  • pavé de saumon (coupé en dés)Poissons200 g
  • crème fraîcheProduits laitiers150 ml
  • parmesan (râpé)Produits laitiers40 g
  • ail (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • selÉpices3 g
  • poivre noir (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

693kcal

Glucides
73 g
Protéines
31 g
Lipides
31 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Poêle
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    • Égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Étape 1
  2. Saisir le saumon

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir l'ail émincé.
    • Ajouter les dés de saumon et les saisir quelques minutes.
    Étape 2
  3. Crémer la sauce

    • Verser la crème fraîche dans la poêle.
    • Ajouter le parmesan râpé, saler et poivrer.
    • Laisser mijoter doucement pour épaissir la sauce.
    Étape 3
  4. Mélanger et servir

    • Ajouter les pâtes égouttées dans la poêle.
    • Mélanger avec un peu d'eau de cuisson pour lier la sauce.
    • Servir immédiatement avec un peu de parmesan.
    Étape 4