Plat
Pâtes carbo protéinées
20 minPour 2Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
pâtes blanchesCéréales250 g
skyrProduits laitiers200 g
allumettes de jambon allégéViandes300 g
œufsProduits laitiers2 morceaux
parmesan (râpé)Produits laitiers100 g
eau de cuissonAutres100 ml
poivre (moulu)Épices2 gpar portion
678kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire les pâtes
Cuire les allumettes de jambon
Préparer la sauce crémeuse
Assembler et servir
les plus cuisinées d’abord