En-cas
Pâtés jamaïcains au bœuf
1 hPour 8Nutri-Score D€€
ce qu’il vous faut
viande hachéeViandes250 g
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
ail (haché)Fruits et légumes2 morceaux
piment (haché)Fruits et légumes1 morceau
cives (ciselée)Fruits et légumes1 morceau
huileÉpicerie15 ml
selÉpices5 g
curryÉpices12 g
curcumaÉpices6 g
sirop de batterieÉpicerie15 ml
eauAutres100 ml
farineCéréales250 g
beurre doux (froid, en morceaux)Produits laitiers125 g
œuf (battu pour la dorure)Produits laitiers1 morceaupar portion
280kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la farce
Faire réduire la farce
Préparer la pâte
Façonner les pâtés
Cuire au four