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Petites crêpes feuilletées au thon et Vache qui rit
En-cas

Petites crêpes feuilletées au thon et Vache qui rit

30 minPour 6Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • thon (égoutté et émietté)Autres200 g
  • fromage râpéProduits laitiers100 g
  • Vache qui rit (portions)Produits laitiers6 morceaux
  • persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • selÉpices3 g
  • ail (gousses, hachées)Fruits et légumes2 morceaux
  • pâte feuilletée (coupée en 6 carrés)Boulangerie1 morceau
  • farine (pour étaler)Épicerie20 g

par portion

Nutrition

206kcal

Glucides
16 g
Protéines
8 g
Lipides
13 g

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Couper la pâte feuilletée en 6 morceaux carrés (ou en 4 si elle est ronde).
    Étape 1
  2. Garnir la pâte

    • Déposer la Vache qui rit sur chaque carré et l'étaler avec une cuillère, sans trouer la pâte.
    • Ajouter le thon mélangé à l'assaisonnement : persil, sel, poivre et ail.
    • Ajouter le fromage râpé, très important.
    Étape 2
  3. Replier et former les boules

    • Replier les bords de la pâte pour former une petite boule, sans que la garniture dépasse.
    Étape 3
  4. Étaler à la farine

    • Fariner le plan de travail et étaler les boules finement, comme des petites crêpes, sans que la garniture dépasse.
    Étape 4
  5. Cuire à la poêle

    • Cuire les crêpes feuilletées à la poêle, sans matière grasse, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    Étape 5