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Phở de bœuf aux os de boucher et côtes courtes
Plat

Phở de bœuf aux os de boucher et côtes courtes

3 h 20Pour 6Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • os de bœuf (du boucher)Viandes2 kg
  • côtes courtes de bœufViandes1 kg
  • eau (assez pour recouvrir les os)Autres5 litres
  • oignons jaunes (coupés en deux)Fruits et légumes2 morceaux
  • gingembre (gros morceau, coupé en deux dans la longueur)Fruits et légumes1 morceau
  • anis étoiléÉpices4 morceaux
  • gousses de cardamomeÉpices4 morceaux
  • graines de fenouilÉpices10 g
  • graines de coriandreÉpices10 g
  • bâton de cannelleÉpices1 morceau
  • cubes de bouillon de bœuf (Knorr)Épicerie2 morceaux
  • selÉpices10 g
  • sucreÉpicerie15 g
  • MSGÉpicerie5 g
  • sauce de poisson (ajoutée en fin de cuisson)Épicerie30 ml
  • nouilles de riz séchées (nouilles pour phở)Céréales400 g
  • crevettes (décortiquées, cuites à part)Poissons300 g
  • piments verts (émincés)Fruits et légumes2 morceaux
  • coriandre fraîche (ciselée)Fruits et légumes20 g
  • oignon blanc (très finement émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • oignons de printemps (parties vertes seulement, émincées)Fruits et légumes3 morceaux
  • huile de pimentÉpicerie30 ml
  • sauce hoisinÉpicerie40 ml
  • srirachaÉpicerie40 ml
  • citron vert (coupé en quartiers)Fruits et légumes2 morceaux

par portion

Nutrition

562kcal

Glucides
57 g
Protéines
35 g
Lipides
22 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Friteuse à air
  • Poêle
  • Casserole
  • Passoire
  • Louche

pas à pas

Préparation

  1. Blanchir les os

    • Placer les os de bœuf et les côtes courtes dans une grande marmite et couvrir entièrement d'eau.
    • Porter à ébullition et blanchir environ 10 minutes.
    • Égoutter, jeter l'eau et rincer soigneusement les os et les côtes.
    • Laver la marmite, remettre les os et les côtes, puis remplir d'eau fraîche.
    Étape 1
  2. Démarrer le bouillon

    • Porter la marmite à ébullition moyenne, puis réduire à un frémissement doux.
    Étape 2
  3. Carboniser les aromates

    • Faire griller les oignons et le gingembre coupés en deux à l'air fryer jusqu'à ce qu'ils soient bien carbonisés.
    • Les ajouter directement dans la marmite frémissante.
    Étape 3
  4. Première cuisson du bouillon

    • Couvrir et laisser frémir environ 1 heure.
    Étape 4
  5. Torréfier et ajouter les épices

    • Torréfier l'anis étoilé, la cardamome, les graines de fenouil, les graines de coriandre et la cannelle dans une poêle sèche jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.
    • Les transférer dans un sac à épices ou une boule à thé.
    • Ajouter le sac à épices dans la marmite.
    Étape 5
  6. Deuxième cuisson du bouillon

    • Poursuivre la cuisson encore 1 h 30 à 2 h, jusqu'à ce que les côtes courtes se détachent de l'os.
    • Temps de cuisson total : environ 3 heures.
    Étape 6
  7. Assaisonner le bouillon

    • Vers la 2e heure, ajouter les cubes de bouillon de bœuf.
    • Assaisonner progressivement avec le sel, le sucre et le MSG.
    • En fin de cuisson, ajouter la sauce de poisson et ajuster selon le goût.
    Étape 7
  8. Préparer les nouilles et les crevettes

    • Cuire les nouilles de riz environ 2 minutes, ou selon les indications du paquet.
    • Égoutter et rincer à l'eau froide.
    • Cuire les crevettes à part et réserver.
    Étape 8
  9. Dresser les bols

    • Répartir les nouilles dans les bols de service.
    • Ajouter les crevettes.
    • Verser le bouillon brûlant par-dessus à la louche.
    • Terminer avec l'oignon blanc et les oignons de printemps émincés.
    Étape 9
  10. Servir

    • Servir avec les piments verts, la coriandre, l'huile de piment, la sauce hoisin, la sriracha et le citron vert.
    Étape 10