Plat
Pizza au jambon et fromage riche en protéines
25 minPour 1Nutri-Score B€
B
25 min
25 minPizza au jambon et fromage riche en protéines
ce qu’il vous faut
Ingrédients
farineCéréales100 g
yaourtProduits laitiers100 g
sauce à pizzaÉpicerie60 g- fromage faible en gras (râpé)Produits laitiers80 g
jambon (râpé)Viandes60 g
par portion
Nutrition
622kcal
- Glucides
- 82 g
- Protéines
- 42 g
- Lipides
- 14 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
Rouleau à pâtisserie
Plaque de cuisson
Four
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer la pâte
- Mélanger la farine et le yaourt dans un saladier
- Pétrir jusqu'à obtenir une belle boule de pâte
- Étape 2
Étaler la pâte
- Étaler la pâte au rouleau le plus finement possible
- Pour une base plus épaisse, l'étaler moins fin
- Étape 3
Garnir la pizza
- Étaler la sauce à pizza sur la pâte
- Ajouter le fromage faible en gras et le jambon râpé
- Étape 4
Cuire au four
- Enfourner à 200 °C
- Étape 5
Découper et servir
- Couper en 8 tranches et déguster
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