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Pizza sushi croustillante (riz à sushi, thon ou saumon fumé)
Plat

Pizza sushi croustillante (riz à sushi, thon ou saumon fumé)

4 hPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • riz à sushi (cuit et assaisonné)Céréales400 g
  • thon (égoutté et émietté)Poissons120 g
  • mayonnaise japonaiseÉpicerie60 g
  • sauce srirachaÉpicerie15 ml
  • saumon fumé (en tranches)Poissons120 g
  • fromage fraisProduits laitiers150 g
  • avocat (en lamelles)Fruits et légumes1 morceau
  • graines de sésameFruits à coque et graines10 g

par portion

Nutrition

506kcal

Glucides
80 g
Protéines
16 g
Lipides
14 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Moule à gâteau
  • Friteuse à air
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Cuire et compacter le riz

    • Cuire le riz à sushi puis l'assaisonner.
    • Tasser le riz dans un moule à gâteau.
    • Réserver quelques heures au réfrigérateur.
    Étape 1
  2. Découper les parts

    • Démouler le riz bien froid et le découper en petites parts.
    Étape 2
  3. Rendre le riz croustillant

    • Cuire les parts au air fryer ou au four en mode grille, jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes.
    Étape 3
  4. Préparer les garnitures

    • Mélanger le thon avec la mayonnaise japonaise et la sriracha.
    • Réserver le saumon fumé avec le fromage frais.
    Étape 4
  5. Dresser

    • Étaler un peu de fromage frais sur chaque part.
    • Ajouter la garniture thon ou saumon fumé.
    • Terminer avec des lamelles d'avocat et un peu de graines de sésame.
    Étape 5