Skip to content
Plantain Burger
Plat

Plantain Burger

35 minPour 2Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • beef mince (formed into patties)Viandes300 g
  • saltÉpices3 g
  • garlic (minced)Fruits et légumes2 morceaux
  • butterProduits laitiers20 g
  • black pepper (ground)Épices2 g
  • plantain (peeled and sliced)Fruits et légumes2 morceaux
  • vegetable oil (for frying)Épicerie200 ml

par portion

Nutrition

603kcal

Glucides
32 g
Protéines
31 g
Lipides
39 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Presse-purée

pas à pas

Préparation

  1. Season the beef patties

    • Season the beef patties with salt, garlic, butter and black pepper.
    • Mix well so the seasoning is evenly distributed.
    Étape 1
  2. Prep the plantains

    • Peel the plantains and slice them.
    Étape 2
  3. Cook the beef patties

    • Cook the beef patties over medium heat until done.
    • Slice them to speed up the cooking process.
    Étape 3
  4. Fry the plantains

    • Fry the plantain slices until halfway done.
    • Mash them, then fry again until golden and cooked through.
    Étape 4
  5. Assemble the burger

    • Stack the mashed fried plantain and the beef patty into a burger.
    Étape 5