Plat
Podudzia z kurczaka z ziemniakami w mundurkach z air fryera
1 h 40Pour 3Nutri-Score C€€
C
1 h 40
1 h 40Podudzia z kurczaka z ziemniakami w mundurkach z air fryera
recette de
Air Fryer • EmiGotuje 🩷
@emigotuje
2 recettes
3 imports
0 fois cuisinée
ce qu’il vous faut
Ingrédients
podudzia z kurczakaViandes6 morceaux
mlekoProduits laitiers240 ml
cebula (średnia, pokrojona)Fruits et légumes1 morceau
sól (szczypta)Épices3 g
pieprz (mielony)Épices1 g
papryka słodka (mielona)Épices4 g
czosnek (mielony)Épices4 g
ziemniaki (średnie, wyszorowane, nieobrane, pokrojone w łódeczki)Fruits et légumes5 morceaux- czerwona papryka (ćwiartka, pokrojona)Fruits et légumes1 morceau
oliwa (do spryskania)Épicerie20 ml
par portion
Nutrition
510kcal
- Glucides
- 43 g
- Protéines
- 32 g
- Lipides
- 23 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Friteuse à air
Saladier
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Przygotuj marynatę
- Wymieszaj mleko z pokrojoną cebulą, solą, pieprzem, papryką i czosnkiem.
- Étape 2
Marynowanie kurczaka
- Połącz podudzia z marynatą i wstaw do lodówki.
- Étape 3
Przygotuj warzywa
- Ziemniaki wyszoruj, nie obieraj i pokrój w łódeczki.
- Czerwoną paprykę pokrój w kawałki.
- Étape 4
Przełóż do frytownicy
- Podudzia przełóż do kosza air fryera, w razie potrzeby natrzyj dodatkowymi przyprawami.
- Dodaj ziemniaki i paprykę, posól całość i spryskaj oliwą.
- Étape 5
Pierwsze pieczenie
- Piecz w 150 °C, czas i moc dostosuj do swojego sprzętu.
- Étape 6
Dodaj cebulę i dopiecz
- Otwórz frytownicę i dodaj cebulę z marynaty.
- Piecz dalej w 180 °C.
les plus cuisinées d’abord