Plat
Poêlée de légumes râpés, poulet émietté et noodles de konjac
35 minPour 2Nutri-Score A€€
ce qu’il vous faut
courgette (épluchée et râpée)Fruits et légumes1 morceau
carotte (épluchée et râpée)Fruits et légumes1 morceau
pomme (épluchée et râpée)Fruits et légumes1 morceau
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
huileÉpicerie15 ml
mielÉpicerie15 ml
curcumaÉpices2 g
paprikaÉpices2 g
selÉpices3 g
sauce tomateÉpicerie200 g
poulet cuit (émietté)Viandes150 g
noodles de konjac (rincés et égouttés)Produits frais250 gpar portion
281kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Éplucher et émincer
Faire confire l'oignon
Râper les légumes
Cuire à feu doux avec les épices
Ajouter la sauce tomate et le poulet
Cuire les noodles de konjac
Assembler et servir