Skip to content
Poireaux au curry
Accompagnement

Poireaux au curry

25 minPour 2Nutri-Score B€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • poireaux (lavés et émincés)Fruits et légumes4 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie20 ml
  • curry en poudreÉpices10 g
  • lait de cocoÉpicerie200 ml
  • selÉpices3 g
  • poivre noir (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

297kcal

Glucides
23 g
Protéines
5 g
Lipides
21 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les poireaux

    • Laver soigneusement les poireaux et les émincer en rondelles.
    • Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    Étape 1
  2. Faire revenir les poireaux

    • Ajouter les poireaux dans la poêle et les faire revenir en remuant.
    • Saler et poivrer.
    Étape 2
  3. Ajouter le curry et le lait de coco

    • Saupoudrer de curry et mélanger pour enrober les poireaux.
    • Verser le lait de coco et laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que les poireaux soient tendres et la sauce nappante.
    Étape 3
  4. Servir

    • Rectifier l'assaisonnement et servir bien chaud.
    Étape 4