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Pommes grillées aux flocons d'avoine et skyr
Petit-déjeuner

Pommes grillées aux flocons d'avoine et skyr

20 minPour 1Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • pomme (coupée en tranches)Fruits et légumes1 morceau
  • skyr (nature)Produits laitiers200 g
  • flocons d'avoineCéréales15 g
  • fraises surgelées (surgelées)Fruits et légumes120 g
  • whey vanille (en poudre)Autres15 g
  • mielÉpicerie25 g
  • cannelle (moulue)Épices2 g

par portion

Nutrition

412kcal

Glucides
62 g
Protéines
32 g
Lipides
4 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la base de skyr

    • Mélanger le skyr avec la whey vanille jusqu'à obtenir une crème lisse.
    • Ajouter les flocons d'avoine et la cannelle, puis mélanger à nouveau.
    Étape 1
  2. Griller les pommes

    • Couper la pomme en tranches.
    • Faire dorer les tranches de pomme à la poêle avec un peu de miel jusqu'à ce qu'elles soient tendres et caramélisées.
    Étape 2
  3. Préparer les fraises

    • Réchauffer les fraises surgelées à la poêle ou au micro-ondes jusqu'à ce qu'elles compotent légèrement.
    • Ajouter le reste de miel et laisser réduire quelques instants.
    Étape 3
  4. Dresser

    • Verser la crème de skyr dans un bol.
    • Disposer les pommes grillées et les fraises par-dessus.
    • Saupoudrer d'un peu de cannelle et arroser du jus de cuisson.
    Étape 4