Plat
Pot-au-feu de veau en cocotte
1 h 15Pour 4Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
veau (en morceaux, gras réservé et paré)Viandes800 g
poireau (épluché, une feuille réservée pour le bouquet garni)Fruits et légumes3 morceaux
thym (branches fraîches)Épices3 g
ail (gousses hachées)Fruits et légumes2 morceaux
échalote (hachée)Fruits et légumes1 morceau
gingembre (petit morceau haché)Fruits et légumes15 g
oignon (entier, piqué de clous de girofle)Fruits et légumes1 morceau
oignon rouge (entier, piqué de clous de girofle)Fruits et légumes1 morceau
clous de girofle (piqués dans les oignons)Épices4 morceaux
carottes (épluchées, en tronçons)Fruits et légumes4 morceaux
pommes de terre (épluchées)Fruits et légumes4 morceaux
céleri (coupé grossièrement, branches comprises)Fruits et légumes200 g
graines de fenouil (entières)Épices5 g
poivre noir (en grains entiers)Épices5 g
selÉpices10 g
paprika (une cuillère à café)Épices3 g
noix de muscade (fraîchement râpée)Épices2 g
concentré de tomate (une bonne cuillère)Épicerie30 g
eauBoissons1,5 litrespar portion
428kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer le bouquet garni
Préparer les aromates et les légumes
Faire griller le gras de la viande
Saisir la viande et assaisonner
Ajouter les légumes et mouiller
Cuire sous pression
les plus cuisinées d’abord