Plat
Poulet aux olives et pommes de terre au four
1 h 40Pour 4Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
pilons de pouletViandes8 morceaux
ail (râpé)Fruits et légumes3 morceaux
coriandre fraîche (en botte, ciselée)Fruits et légumes1 morceau
selÉpices8 g
poivre (moulu)Épices3 g
paprika (1 c. à soupe)Épices8 g
gingembre en poudre (1 c. à soupe)Épices7 g
curcuma (1 c. à soupe)Épices7 g
safran (environ 1/3 de c. à café)Épices1 g
huile d'olive (environ 1/2 verre)Épicerie60 ml
eau (environ 1/2 verre pour la marinade)Autres120 ml
pommes de terre (épluchées et coupées en dés)Fruits et légumes3 morceaux
olives vertes dénoyautéesÉpicerie100 g
oignon (émincé en lamelles)Fruits et légumes1 morceaupar portion
394kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la marinade
Mariner le poulet
Préparer les pommes de terre
Assembler le plat
Cuire au four à couvert
Finir la cuisson à découvert
Ajouter les olives et servir
les plus cuisinées d’abord