Plat
Poulet pomme-cola sucré-salé
45 minPour 3Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
cuisses de poulet (désossées, ouvertes en suivant l'os)Viandes3 morceaux
sel (1 cuillère)Épices15 g
vinaigre blancÉpicerie15 ml
eau (pour le trempage)Autres1 litre
huile (pour la poêle)Épicerie20 ml
oignon (coupé)Fruits et légumes1 morceau
pomme (coupée)Fruits et légumes1 morceau
cola (une demi-bouteille)Boissons500 ml
sauce soja claireÉpicerie15 ml
sauce soja foncée (1 cuillère, pour la couleur)Épicerie15 ml
sésame (pour parsemer)Fruits à coque et graines10 gpar portion
315kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer et désosser le poulet
Attendrir la viande
Dorer les cuisses
Ajouter oignon, pomme et cola
Mijoter à couvert
Faire réduire la sauce
Dresser