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Poulet pop-corn croustillant (copycat KFC)
Plat

Poulet pop-corn croustillant (copycat KFC)

2 h 30Pour 4Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • blanc de poulet (ou filets, ou cuisses désossées) (coupé en cubes de 1,25 cm)Viandes500 g
  • babeurre (ou 60 ml de yaourt + 120 ml de lait)Produits laitiers180 ml
  • sel de cuisine (pour la marinade)Épices7,5 g
  • œuf (gros)Produits laitiers1 morceau
  • farine (tout usage)Céréales180 g
  • fécule de maïsÉpicerie60 g
  • sel de cuisine (pour l'enrobage)Épices5 g
  • sel de céleriÉpices2,5 g
  • poivre noir (moulu)Épices5 g
  • paprikaÉpices5 g
  • oignon en poudreÉpices3,5 g
  • ail en poudreÉpices10 g
  • moutarde en poudreÉpices2,5 g
  • gingembre en poudreÉpices2,5 g
  • poivre de Cayenne (facultatif)Épices1 g
  • thym séché (frotté entre les doigts)Épices5 g
  • origan séché (frotté entre les doigts)Épices5 g
  • huile de colza (ou huile végétale ou d'arachide, pour friture peu profonde)Épicerie600 ml
  • mayonnaise (pour la sauce miel-moutarde)Épicerie60 ml
  • moutarde de Dijon (pour la sauce)Épicerie15 ml
  • miel (pour la sauce)Épicerie15 ml
  • vinaigre de cidre (ou jus de citron)Épicerie5 ml
  • sel (pour la sauce)Épices1 g
  • poivre noir (pour la sauce)Épices1 g

par portion

Nutrition

626kcal

Glucides
44 g
Protéines
31 g
Lipides
36 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • araignée de cuisine
  • Poêle
  • Plaque de cuisson
  • Thermomètre de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Mariner le poulet

    • Fouetter le babeurre, le sel et l'œuf dans un saladier.
    • Ajouter les cubes de poulet et bien enrober.
    • Couvrir et laisser mariner au frais.
    Étape 1
  2. Préparer l'enrobage aux 11 herbes et épices

    • Mélanger la farine, la fécule de maïs, le sel, le sel de céleri, le poivre, le paprika, l'oignon en poudre, l'ail en poudre, la moutarde en poudre, le gingembre en poudre et le poivre de Cayenne.
    • Frotter le thym et l'origan séchés entre les doigts et les incorporer.
    Étape 2
  3. Créer les grumeaux croustillants

    • Arroser l'enrobage de quelques cuillères de marinade.
    • Frotter avec les doigts pour former de nombreux petits grumeaux.
    Étape 3
  4. Enrober le poulet

    • Prendre le poulet avec la main gauche et le déposer dans la farine.
    • Avec la main droite, arroser de farine puis presser pour bien enrober.
    • Secouer l'excédent et étaler les morceaux sur une plaque.
    Étape 4
  5. Chauffer l'huile

    • Verser l'huile sur environ 2,5 cm de hauteur dans une poêle.
    • Chauffer à 180 °C.
    Étape 5
  6. Frire le poulet

    • Déposer les morceaux dans l'araignée et secouer pour faire tomber l'excédent de farine.
    • Plonger dans l'huile chaude et frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
    • Égoutter sur du papier absorbant.
    Étape 6
  7. Préparer la sauce miel-moutarde

    • Mélanger la mayonnaise, la moutarde de Dijon, le miel et le vinaigre de cidre.
    • Assaisonner de sel et de poivre.
    Étape 7