Plat
Poulet rôti maison & pommes de terre en 2 textures
2 h 30Pour 2Nutri-Score C€€
recette de
@lilia_miamiam
ce qu’il vous faut
cuisses de poulet désossées (désossées, avec la peau)Viandes2 morceaux
huile d'oliveÉpicerie60 ml
huile de colzaÉpicerie30 ml
selÉpices8 g
poivre (moulu)Épices4 g
piment de Cayenne (1 c. à café)Épices5 g
cumin (1 c. à café)Épices5 g
massala (1 c. à café, ou curry)Épices5 g
citron (jus d'un demi-citron)Fruits et légumes1 morceau
pommes de terre (coupées dans la longueur)Fruits et légumes3 morceaux
ail (gousses entières avec la peau)Fruits et légumes10 morceaux
yaourt (ou skyr, 4-5 c. à soupe)Produits laitiers75 g
coriandre (ciselée)Fruits et légumes10 g
cebette (ciselée)Fruits et légumes1 morceau
ciboulette (ciselée)Fruits et légumes15 g
ail (petite gousse hachée pour la sauce poulet)Fruits et légumes1 morceau
fromage à tartiner (type Saint Moret, 3-4 c. à soupe)Produits laitiers100 g
ciboulette (ciselée pour la sauce pommes de terre)Fruits et légumes10 g
échalote (hachée, optionnel)Fruits et légumes1 morceau
beurre (pour la purée)Produits laitiers20 gpar portion
760kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la marinade et le poulet
Préparer les pommes de terre
Enfourner le poulet et les pommes de terre
Préparer les deux sauces
Garnir les pommes de terre
Dorer le poulet
Dresser et servir
les plus cuisinées d’abord