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Queue de Bœuf Braisée Marinée
Plat

Queue de Bœuf Braisée Marinée

2 h 30Pour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • queue de bœuf (en tronçons)Viandes1,5 kg
  • selÉpices10 g
  • poivre (moulu)Épices5 g
  • paprikaÉpices8 g
  • laurier (feuilles)Épices2 morceaux
  • ail (gousses écrasées)Fruits et légumes6 morceaux
  • persil (ciselé)Fruits et légumes20 g
  • cube bouillon (émietté)Épicerie1 morceau
  • vinaigreÉpicerie30 ml
  • huileÉpicerie60 ml
  • moutardeÉpicerie30 g

par portion

Nutrition

785kcal

Glucides
3 g
Protéines
75 g
Lipides
53 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Gril
  • Saladier
  • Pince de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Précuire la queue de bœuf

    • Mettre la queue de bœuf dans la marmite avec le sel, le poivre, le paprika, le laurier et l'ail.
    • Couvrir d'eau et laisser précuire jusqu'à ce que la viande devienne molle.
    Étape 1
  2. Préparer la marinade

    • Mélanger l'ail, le persil, le poivre, le sel, le cube bouillon, le vinaigre et l'huile.
    • Ajouter la marinade à la viande précuite et bien enrober.
    Étape 2
  3. Griller la viande

    • Disposer délicatement la viande sur un feu au charbon de bois.
    • Retirer la viande quand elle est bien dorée de chaque côté.
    Étape 3
  4. Sauce moutarde

    • Ajouter la moutarde et un peu d'huile au reste de la marinade.
    • En verser sur la viande et servir.
    Étape 4