Plat
Quiche courgette fêta
1 hPour 6Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
pâte feuilletée (allégée en matière grasse)Boulangerie230 g
courgettes (lavées, coupées en rondelles fines)Fruits et légumes2 morceaux
fêta (émiettée)Produits laitiers150 g
mélange d'épicesÉpices5 g
œufsProduits laitiers3 morceaux
crème légère (4 % de matière grasse)Produits laitiers200 ml
selÉpices3 g
poivre (moulu)Épices1 gpar portion
236kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la pâte
Cuire les courgettes
Préparer l'appareil
Monter la quiche
Cuire au four