Plat
Quick Chickpea Curry
35 minPour 4Nutri-Score B€
recette de
@abalancedbaddie
ce qu’il vous faut
onion (chopped)Fruits et légumes1 morceau
garlic (minced)Fruits et légumes3 morceaux
ginger (grated)Fruits et légumes20 g
carrot (diced)Fruits et légumes2 morceaux
potato (peeled and diced)Fruits et légumes2 morceaux
curry powder (ground)Épices2 g
ground cuminÉpices3 g
ground corianderÉpices3 g
turmericÉpices2 g
coconut milk (canned)Épicerie400 ml
chickpeas (cooked, drained and rinsed)Épicerie400 g
mushrooms (sliced)Fruits et légumes200 g
cinnamon (ground)Épices1 g
spinach (fresh)Fruits et légumes100 g
olive oilÉpicerie15 ml
saltÉpices4 g
rice (for serving)Céréales240 g
lime (cut into wedges)Fruits et légumes1 morceaupar portion
390kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Sauté the aromatics
Add the vegetables
Add the spices
Simmer the curry
Wilt the spinach
Serve