Boisson
Remède maison contre la toux : orange vapeur au sel et miel
10 minPour 1Nutri-Score C€
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10 minRemède maison contre la toux : orange vapeur au sel et miel
recette de
Chrystelle. Marie 🤍
@chrys_marie1
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
orange (coupée en deux, piquée de trous)Fruits et légumes1 morceau
sel (saupoudré sur la chair)Épices2 g
miel (ajouté après cuisson)Épicerie15 ml
ail (gousses écrasées, trempées dans le miel)Fruits et légumes2 morceaux
par portion
Nutrition
97kcal
- Glucides
- 22 g
- Protéines
- 2 g
- Lipides
- 0 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Micro-ondes
couteau
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer l'orange
- Couper l'orange en deux.
- Piquer la chair de petits trous sur toute la surface.
- Étape 2
Saler et cuire à la vapeur
- Saupoudrer le sel sur la chair.
- Cuire au micro-ondes pour que l'orange rende son jus.
- Étape 3
Ajouter le miel
- Presser l'orange chaude pour récupérer le jus.
- Ajouter le miel et mélanger.
- Étape 4
Servir avec l'ail au miel
- Faire tremper les gousses d'ail écrasées dans un peu de miel.
- Donner le jus tiède à la personne malade.